Türk kahvesi ve yararları

Kahve içmek enerjiyi arttırıp zihin açıklığına sebeb olur o yüzden her gün, güne başlarken kahve tüketimi insan vücuduna fayda sağlamaktadır. Kahve antioksidan etkiye sahiptir. Meyve ve sebzeden sonra antioksidan zenginliği açısından ikinci sırada yer alan kahve aynı zamanda mutluluk verir vücudu dinç ve zinde tutar.

Sağlık açısından kahvenin insan vücuduna olumlu etkileri tartışılmaz. Kahve içmek birçok rahatsızlığa da iyi gelmektedir. Özellikle tansiyon hastaları için Türk kahvesi bir ilaç niteliğindedir. Kahvenin eğer tansiyon düşükse yükseltici ve halsizlik giderici etkisi vardır. İç organların birbiri ile uyum içinde çalışmasını sağlar. Bir çok iç organın da sağlıklı çalışmasını sağlar. En önemli özelliklerinden biri ise şeker hastalığının önlenmesine şekerin dengelenmesine yardımcı olmaktadır. Metabolizmanın şeker dengesini sağlamaktadır. Uzmanlara göre günde 5-6 bardak kahve tüketimi ise şeker hastalığı olan bireylerde şekerin düşürülmesine yardımcı olmasıyla bilinmektedir. Türk kahvesi şeker hastalığının önlenmesinde ve hastalık esnasında da etkisini gösterdiği biliniyor.

Kahvenin telvesi ile pişirilmesi kahvenin antioksidan özelliğinin arttırması anlamına gelmektedir. Çünkü kahve tam bir antioksidan deposudur. Günün güzel geçmesi açısından sabah vaktinde tüketilen bir Türk kahvesi konsantrasyonu arttırır ve unutkanlığa iyi geldiği kanıtlanmıştır. Kahve prostata hastalığına iyi gelir yaşlanma önleyici hücreleri yenileyici özellikleri de bulunur. Aynı zamanda şekeri dengeler böylece şekerin zararlarından da korur. Şeker kanser yapmaktadır. Kahve ise şekeri dengeler ve şeker ihtiyacını ortadan kaldırır. O yüzden her gün sabah bir fincan Türk kahvesi tüketimi vücud için gereklidir.

Metabolizmaya müdahele ederek kilo vermeye de yardımcıdır. Kahve sinirleri yatıştırıcıdır, sakinlik verir. Sabah tüketilen kahvenin tüm vücuda olumlu bir etkisi olduğu bilinmektedir. Ayrıca güne iyi başlamak isteyenler mutlaka günde 1 fincan Türk kahvesi tüketmelidir.