Beşiktaş Vodafone Takımı Teknik Direktörü Bahar Özgüvenç yönetiminde yapılan sabah antrenmanında, sporcuların vücut yağ yüzdesi ölçümleri yapıldı. Edinilen bilgilere göre; ardından, dinamik ısınma hareketleri ve mobilizasyon çalışması gerçekleştirildi. Antrenman, genel kuvvet çalışması ile son buldu.
Akşam antrenmanında, 5’e 2 çalışması ve dinamik ısınmanın ardından pas drilleri yapıldı. Antrenman, esneklik çalışması ile son erdi.
HABERE AİT RESİMLER
Editör: Spor Servisi
Haber Yorumları
Yorum Yazın
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.