Yapılan araştırmalar süt ve süt ürünlerinin tüketiminin önemini vurguladı. Sütün potasyum ve kalsiyum içeriği yüksek tansiyon olan hipertansiyonunda dengelenmesini sağlamaktadır. Kalsiyum denince akla ilk gelen süt olduğundan yüksek tansiyona tek çözüm süt tüketimi olur. Günde 3-4 öğün süt içerek yüksek tansiyonunuzu dengeleyebilrsiniz. Erişkinlerde süt tüketiminin özellikle, meyve sebzeden zengin, yağdan ve kolesterolden yoksun ve proteini hafif arttırılmış diyetle kan basıncının düştüğü de görüldü.
Editör: Onur Baştuğ
Haber Yorumları
Yorum Yazın
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.